痛经怎么办 如何快速解决痛经

2017-07-28 06:49 来源:鄂州妇科医院

  很多女性都被痛经困扰着,有时候痛起来让女孩子很难以忍耐,乃至会影响大家正常的生活和工作,但是很多女性到目前为止都没有很有效的方法医治,痛经怎样办?如何快速解决痛经? 痛经(dysmenorrhea),是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适。中医认为,月经以血为本,以气为用,当气血不足,脾胃衰弱,肾功能亏损,使女性冲任,造成痛经,在经期中,痛经要注意以下几点:

  1、要避寒:在月经期间,不要碰凉水。

  2、要留意个人卫生:洗澡要用淋浴,保持外阴清洁。

  3、要避免咖啡 因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡 因,使你神经紧张,应避免咖啡 因。

  4、要留意饮食:经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品。

  5、要留意进行运动:平时留意运动,以增强体质。经期适当运动。

  如果实在疼痛难忍,有几个可以快速解决痛经的方法:

  1、喝1杯暖洋洋的红糖水:喝热的红糖水可以让身体暖和,添加能量,活络气血,加速血液轮回,月经也会排得较为顺利。

  2、在腹部放上1个热水袋:换句话说就是坚持身体的暖和,坚持身体温煦将加快血液轮回,并松懈你的肌肉,特别是痉挛及充血的骨盆部位。

  如果女性长时间痛经,可以配合1下药物进行医治,如:

  益母草颗粒:具有收缩子宫的功效,经常使用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良,效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助医治

  坤宝丸:感冒时不宜服用本药,对这类药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

  妇科10味片:遵守中医药理论和妇科疾病的特点组方而成,从舒肝理气和养血论治,尤合适于现代妇女肝郁气滞和血虚引发的妇科疾患。

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